食事制限 メニュー

食事制限をする時、
一般の方は食べる量を減らすという選択をするようですが。









実はこれが原因で体調を崩したり、
中にはリバウンドで余計太ったりする方もいる様です。








やはり食事制限などは管理栄養士などの指導の下、
徹底的な7管理でやっていきたいところですよね(´・ω・`)

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